“秋天天气干燥,皮肤和喉咙最先出現干燥带来的影响,想预防皮肤干燥就要多吃点滋润食物来调理身体,梨子具有清热润肺的功效,百合驱燥润肺,特別适合用于秋冬季调理。”
食材明细
主料:梨子2个 百合1包
辅料:杞子1把
调料:冰糖个人喜好 水1500ml
甜香口味
煮工艺
一小时耗时
百合杞子梨甜汤的做法步骤:
1、材料准备好。
2、梨子去皮去籽切小块。
3、百合洗干净,掰开一片片。
4、全部材料放入养生壶加入水。
5、煮1小时即可。
6、清甜滋润~
小窍门
梨子用什么梨都可以。
也可以加入苹果一起更滋润。
来自 美食天下 寶寶媽咪 的作品
使用的厨具:养生壶
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